মিয়ানমার ও থাইল্যান্ডের বিভিন্ন অঞ্চলে শুক্রবার (২৮ মার্চ) দুপুরে পরপর দুইটি শক্তিশালী ভূমিকম্পে ব্যাপক ক্ষয়ক্ষতি ও প্রাণহানির ঘটনায় ভূমিকম্প প্রবন অঞ্চলে অবস্থিত বাংলাদেশেও আতঙ্ক দেখা দিয়েছে । এরই মধ্যে শনিবার (২৯ মার্চ) ফায়ার সার্ভিস থেকে পাঠানো এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়েছে, বাংলাদেশেও একই মাত্রার ভূমিকম্প হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। বিশেষত ঢাকা, চট্টগ্রাম সিলেট ও ময়মনসিংহ অঞ্চল উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। 

এমন বাস্তবতায় ভূমিকম্পের সময় আকঙ্কিত না হয়ে উপস্থিত বুদ্ধি কাজে লাগিয়ে পরিস্থিতি সামাল দেওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। এক্ষেত্রে সবারই কিছু করণীয় আছে; দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা ও ত্রাণ মন্ত্রণালয়ের ওয়েবসাইটে দেওয়া তথ্যানুযায়ী জেনে রাখুন ভূমিকম্প হলে দ্রুত কী করবেন আর কী করবেন না-

১. ভূকম্পন অনুভূত হলে আতঙ্কিত হবেন না।
২. ভূকম্পনের সময় বিছানায় থাকলে বালিশ দিয়ে মাথা ঢেকে টেবিল, ডেস্ক বা শক্ত কোনো আসবাবপত্রের নিচে আশ্রয় নিন।
৩. রান্নাঘরে থাকলে গ্যাসের চুলা বন্ধ করে দ্রুত বের হতে হবে।
৪. বিম, কলাম ও পিলার ঘেঁষে আশ্রয় নিন।
৫. শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে অবস্থান করার সময় স্কুলব্যাগ মাথায় দিয়ে শক্ত বেঞ্চ বা শক্ত টেবিলের নিচে আশ্রয় নিন।
৬. ঘরের বাইরে থাকলে গাছ, উঁচু বাড়ি, বৈদ্যুতিক খুঁটি থেকে দূরে খোলাস্থানে আশ্রয় নিন।
৭. গার্মেন্টস ফ্যাক্টরি, হাসপাতাল, মার্কেট ও সিনেমা হলে থাকলে বের হওয়ার জন্য দরজার সামনে ভিড় কিংবা ধাক্কাধাক্কি না করে দু’হাতে মাথা ঢেকে বসে পড়ুন।
৮. ভাঙা দেয়ালের নিচে চাপা পড়লে বেশি নড়াচড়ার চেষ্টা করবেন না। কাপড় দিয়ে মুখ ঢেকে রাখুন, যাতে ধুলাবালি শ্বাসনালিতে না যায়।
৯. একবার কম্পন হওয়ার পর আবারও কম্পন হতে পারে। তাই সুযোগ বুঝে বের হয়ে খোলা স্থানে আশ্রয় নিন।
১০. ওপর তলায় থাকলে কম্পন বা ঝাঁকুনি না থামা পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে। তাড়াহুড়ো করে লাফ দিয়ে বা লিফট ব্যবহার করে নামা থেকে বিরত থাকুন।
১১. কম্পন বা ঝাঁকুনি থামলে সিঁড়ি দিয়ে দ্রুত বেরিয়ে পড়ুন ও খোলা আকাশের নিচে অবস্থান নিন।
১২. গাড়িতে থাকলে ওভার ব্রিজ, ফ্লাই ওভার, গাছ ও বৈদ্যুতিক খুঁটি থেকে দূরে গাড়ি থামান। ভূকম্পন না থামা পর্যন্ত গাড়ির ভেতরে থাকুন।
১৩. ব্যাটারিচালিত রেডিও, টর্চলাইট, পানি ও প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম বাড়িতে রাখুন।
১৪. বিল্ডিং কোড মেনে ভবন নির্মাণ করুন।